Dzisiaj postanowiłam znaleźć chwilkę i poczytać Wasze pamiętniki, żeby mieć większą motywację:) jestem pełna podziwu dla niektórych pań:)) Dzięki tym osobom, wiem że CHCIEĆ TO MÓC ;) Dlatego postanowiłam, że zrobię wszystko by osiągnąć mój cel i znalazłam motywację:) Zawsze marzyłam o małym tatuażu, ale nigdy nie miałam odwagi żeby go zrobić;) Jeśli osiągnę mój cel w ciągu 200 dni to w czerwcu będę już jego miała;)
A co do stosowania dietki w ostatnim czasie to różnie bywa.. Dużo się dzieje i jadam nieregularne, po 18 i często nie są to zdrowe rzeczy;( dlatego od dzisiaj mówię STOP i zaczynam od nowa;) Tak jak do tej pory, nie będę się głodziła i wykluczała czegokolwiek z menu (oprócz fast foodów, chipsów, paluszków) ale będę uważała na to co jem:) Jeśli chodzi o ćwiczenia to rano staram się chodzić na siłownię (45min na bieżni, 15min na stepterze i 30 min na rowerku), a wieczorem Zumba (4 razy w tygodniu). Waga bez zmian;((
Lece się wykąpać;) Buziaki;***
monka13
17 listopada 2013, 22:23powodzenia i wytrwałości !!! Oby się udało :)
OGROMNA89
13 listopada 2013, 08:57trzymam kciuki :)
ninashak
12 listopada 2013, 23:59Życzę wytrwałości i powodzenia ! : ) Oby tym razem nam sie udało : D Jak zrobisz jeden tatuaż odrazu chcesz następny, przynajmniej w moim wypadku tak było ;p
MentalnaBlondynka
12 listopada 2013, 23:22Mi też zaczeły wychodzić rozstępy ale szczerze mówiąc wolałabym płaski z rostępami niż wielgaśny bez poza tym kto nie ma rozstepów :) Nie ma sie co przejmowac błahostkami zdrowie najważniejsze ;)
Doomkaa
12 listopada 2013, 23:12Kocham tatuaże , mam dwa ! A w planach kolejne 10 !!!
MentalnaBlondynka
12 listopada 2013, 22:29Ja też założyłam sobie ze jak osiagne cel robię tatuaż który będzie mi przypomiał o tym ze mogę wszystko ;) A z tym brzuchem to chyba nasza taka uroda ze ostatni schudnie niestety :
KateAusten
12 listopada 2013, 21:36Trzymam kciuki, żeby tatuaż doszedł do skutku :]
misslim1
12 listopada 2013, 20:53Tez zaczelam dziś nowe zycie :) powodzenia