Dzisiejsze menu:
śniadanie: owsianka na ciepło z pomarańczą, jagodami goji i orzechami
II śniadanie: jajoburger
obiad: ryba na sałacie, kromka razowego chleba
podwieczorek: koktajl z banana i pomarańczy
kolacja: sałatka z pomidorem i awokado, kanapka z szynką
Nie znoszę swojego brzucha. Niby dieta, niby abs, a wydaje się większy. Może to ta opuchlizna potreningowa....czy jakoś tak?