Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DUKAN 2


ŚNIADANIE -serek homogenizowany z aromatem wanili ok. 150g
OBIAD - rosół pół talerza, dwa kotlety z piersi
KOLACJA - 1 noga z kurczaka , 1 kotlet
PRZEKĄSKA - serek homogenizowany z aromatem wanili ok. 150g