Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(:(


Kur*a.... od 3 dni nic nie schudłam:( jak zważyłam się w niedziele i zobaczyłam 70 kg tak od tamtej pory nic :( jestem załamana :( Może to przez to że nie pije kawy rano?? a może przez to ze zaczęłam pić coca-cole light :( Straszne ;((( Nie mogę w to uwieżyć... a tak ładnie mi waga leciała i nagle .. bach .. zatrzymało się ;(

Wczoraj byłam w ikei .. mój rat zjadł 3 hot-dogi .. tak mi sie chciało jednego ale nie zjadłam.. byłam silna... potem pojechaliśmy do MC on zamówił kanapkę wiejską ... o rety jakie pokusy... to było straszne .. ale dałam radę! no ale i co z tego jak nic nie chudnę ;( Nie dość to musiałam na kolacje zjeść fasolkę szparagową której nie ma w diecie bo mama mi kazała ;(


Dzień 8
śniadanie - kawa z łyżeczka cukru
obiad - jajecznica z 2 jajek
kolacja - befsztyk z fasolka szparagowa + coca-cola light ;(


Dzisiejszy dzień miną nawet szybko.. w szkole to nawet się nie obejrzałam a już był prawi koniec lekcji. Wiczorem tak jak wczoraj ma wpaść moja kocica na chemie :D będe musiała się jej wyżalić.. heh ;( Od dziś zaczynam jeździć na rowerku! tak nie może być !!! jak ja bede wyglądać na studniówce? Jeszcze co najgorsze bede musiała przerwać diete w Sobotę ...  czyli w 12 dniu.. bo jade na urodziny do chrzesnicy i torta muszę zjeść . :(:(:(:( Ale od poniedziałku wymyśle sobie znowu jakaś inna dietę!!!! muszę schudnąć!!!!!


Dzień 9
śniadanie - herbata
obiad - befsztyk z sałata
kolacja - raczej nic .. ;(


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Tak jak zaplanowałam tak i zrobiła ;P kolacji nie jadła ;P i ROWEREK BYŁ. Postanowiłam że co najmniej 30 min dziennie o ile będę w domu ;)
A więc wyniki z dziś:
Spalone kcal: 330
czas jazdy: 30 min
kilometry przejechane : 15km

Ha! jestem dumna z siebie xD obym miała w sobie te mobilizacje aby ćwiczyć codziennie ;)
  • sylwetka1232

    sylwetka1232

    13 stycznia 2010, 16:22

    Spokojnie, niedługo waga znowu zacznie spadac. Ostatnio też miałam kryzys i waga nic nie spadała, a teraz zrezygnowałam z kolacji, za to powiększyłam śniadanie i spada bardzo szybko.:)

  • LolitkaxD

    LolitkaxD

    13 stycznia 2010, 16:16

    oj przestań narazie waga stoi ale zacznie spadać nie martw sie :P moja też soji już jakiś czas bedzie dobrze:* kc:**