Wczorajszy dzien pomine wymownym milczeniem...
Dziś trzymałam sie podstawowego jadłospisu, ale nie miałam jak godzin.
P1:
jajecznica+ser
P2:
orzeszki
P3:
pomarancza
P4:
ryba zapiekana+ser+brokuły+ pieczarki
P5:
truskawki
Aktywnosc: kupilam 3 bluzki :)geberalnie mała
Musze wreszcie skonsultowac z ginekologiem w jakim czasie po cięciu moge cwiczyc. Bo rowerek na mnie czeka.