Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Założenia na jutro

1.sniadanie- masz go zjesc i już!!! szynka+pomidor+kapusta pekińska+ groszek zielony

2. II sniadanie- jabłko

3. obiad...no własnie co na obiad... udko z kurczaka+warzywa 

4. morele5, śliwki 5

15 km rowerem- pogoda ma być- ruszam o 19, jak młoda pojdzie spac.