Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przepisy p. Dukana :)


Ostatnio w rękę wpadła mi książka Dukana. Niestety ja o jego diety się nie nadaję, ponieważ nie wyobrażam sobie nie jeść owoców. Jednak pomimo tego spisałam sobie bardzo ciekawych i fajnych przepisów. Wczoraj np. zrobiłam kluseczki leniwe i były pyszne :) nawet mężowi smakowały. Jutro będę robiła piersi kurczaka w szynce - też może być smacznie :). A dziś zamierzam ćwiczyć - dużo ćwiczyć, bo wczoraj nie oparłam się pokusie i zjadłam dwie muffinki z czekoladą, które upiekłam mojemu ślubnemu. :)
Tymczasem idę zobaczyć co u Was. :)
  • Rudda

    Rudda

    24 lipca 2011, 22:12

    Miałam chwilowy romans z Dukanem :P Wytrzymałam pierwsza fazę i poddałam się. Samo białko to nie dla mnie. Ale kilku moich znajomych, którzy są zagorzałymi mięsożercami schudło na niej po 10-18 kg. Pozdrawiam i przesyłam dużo dobrej energii!!!

  • Banditt

    Banditt

    24 lipca 2011, 14:44

    kochana jak możesz podaj mi przepis na leniwe, mam ogromną ochotę na nie :) Miłego ;**

  • Obsessionn

    Obsessionn

    24 lipca 2011, 13:54

    No za mną chodzą muffiniki, ogólnie słodycze :)

  • ikikowa

    ikikowa

    24 lipca 2011, 13:17

    Łee od dwóch muffinek nie utyjesz! :) Ale poćwicz, bo tego nigdy nie ma za wiele ;)