Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec tygodnia :)

Tydzień w końcu się skończył. Mam nadzieję w weekend trochę poczytać, pójść na spacer, basen, relaskować się. Muszę poprzeglądać Wasze pamiętniki i poszukać jakiś inspiracji kulinarnych, by urozmaicić trochę mój jadłospis. Mam też nadzieję, że w niedzielę będę mogła przesunąć pasek wagi - chociaż troszeczkę :)

Zjedzone:
7.00 Omlet z dwóch jajek z pieczarkami i papryką, kawa z mlekiem
11.30 Cappucino
12.00 Winogrona białe
15.00 Sałatka z owoców lata dla dzieci po 4 miesiącu życia "Bobovita" (dobrze te dzieciaczki mają, bo pyszne"
18.00 Filet z mintaja w ziołach pieczony w folii aluminiowej + 220 g warzyw na patelnię - mieszanka meksykańska

Wypite:
ponad 1 litr wody mineralnej niegazowanej
1xherbata owocowa
0,7 napój izotoniczny

Ćwiczenia:
300 skoków na skakance
1h Callanetics
2 serie po 30 przysiadów

Ps. Dostałam @ hurraaa :)

Idę szukać inspiracji.