Dziewczynki moje drogie, mam problem. Nie potrafię się zmobilizować i wrócić do ćwiczeń.![]()
Jak przychodzę do domu, robię obiad, biorę prysznic i albo czytam, albo siedzę w necie, albo po prostu oglądam telewizję.![]()
Mam ten kupon na zumbę, ale nawet nie zadzwoniłam, żeby się zapisać.![]()
Na saunę wybierzemy się w przyszłym tygodniu, bo w tym już nie da rady - jutro Pią ma jakieś spotkanie, w piątek ja dentystę, a weekend uczelnia. Bez sensu.![]()
Ale wracając do tematu - nawet nie chce mi się z hantelkami poćwiczyć, taki leń we mnie wstąpił.![]()
Dajcie mi kopniaka może wtedy wezmę się do roboty.![]()
Dieta wg planu, codziennie robię sobie przepyszne obiadokolacje i nawet sprawia mi to przyjemność no i w końcu wykorzystuje mój parowar![]()
. Chociaż mam wrażenie, że nie chudnę. Może to przez ten brak ćwiczeń?
Z innej beczki - w sobotę miałam dostać@. Jest środa i nie ma. Nie sądzę abym była w ciąży, bo wszystkie objawy przedokresowe u mnie występują, chociaż pms jakiś słaby w tym miesiącu![]()
. Jeszcze nie miałam napadu płaczu i nie rzuciłam się na czekoladę. Może dieta tak na mnie wpływa? ![]()
Poza tym czuję się spuchnięta![]()
.
W ogóle ostatnio jakaś taka rozleniwiona jestem. Miałam uczyć się do FCE - nie otwarłam nawet pliku z ćwiczeniami, miałam ćwiczyć - tyłka ruszyć nie mogę, miałam wziąć się za pisanie różnych rzeczy - codziennie odkładam na jutro.![]()
Nie wiem, co się dzieje, bo zawsze starałam się być systematyczna.![]()
Muszę wziąć się garść i do roboty!
A dzisiejsze moje meni było takie:
7.00 dwie kromki chleba orkiszowego z polędwicą miodową, jajkiem, kawa z mlekiem
12.00 jabłko
14.00 Knoppers
16.00 Activia
19.00 pół torebki ryżu brązowego, filet z łososia, brokuły.
Pysznie i zdrowo.
A jutro w meni zupa pomidorowa![]()
Jak przychodzę do domu, robię obiad, biorę prysznic i albo czytam, albo siedzę w necie, albo po prostu oglądam telewizję.
Mam ten kupon na zumbę, ale nawet nie zadzwoniłam, żeby się zapisać. Na saunę wybierzemy się w przyszłym tygodniu, bo w tym już nie da rady - jutro Pią ma jakieś spotkanie, w piątek ja dentystę, a weekend uczelnia. Bez sensu.
Ale wracając do tematu - nawet nie chce mi się z hantelkami poćwiczyć, taki leń we mnie wstąpił.
Dajcie mi kopniaka może wtedy wezmę się do roboty.
Dieta wg planu, codziennie robię sobie przepyszne obiadokolacje i nawet sprawia mi to przyjemność no i w końcu wykorzystuje mój parowar
. Chociaż mam wrażenie, że nie chudnę. Może to przez ten brak ćwiczeń? Z innej beczki - w sobotę miałam dostać@. Jest środa i nie ma. Nie sądzę abym była w ciąży, bo wszystkie objawy przedokresowe u mnie występują, chociaż pms jakiś słaby w tym miesiącu
. Jeszcze nie miałam napadu płaczu i nie rzuciłam się na czekoladę. Może dieta tak na mnie wpływa? 
Poza tym czuję się spuchnięta. W ogóle ostatnio jakaś taka rozleniwiona jestem. Miałam uczyć się do FCE - nie otwarłam nawet pliku z ćwiczeniami, miałam ćwiczyć - tyłka ruszyć nie mogę, miałam wziąć się za pisanie różnych rzeczy - codziennie odkładam na jutro.
Nie wiem, co się dzieje, bo zawsze starałam się być systematyczna.Muszę wziąć się garść i do roboty!
A dzisiejsze moje meni było takie:
7.00 dwie kromki chleba orkiszowego z polędwicą miodową, jajkiem, kawa z mlekiem
12.00 jabłko
14.00 Knoppers
16.00 Activia
19.00 pół torebki ryżu brązowego, filet z łososia, brokuły.
Pysznie i zdrowo.
A jutro w meni zupa pomidorowa
kokoszanelka
28 lutego 2013, 14:39A moze jestes w ciazy;) kochana poczatkowe objawy sa takie same jak przed @:) buziak