Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzeń 19. Jak balon!


Okresu jak nie było tak nie ma. Czuję się za to fatalnie. Budzę się w nocy z silnym bólem brzucha i nic nie pomaga. Pią masuje mi brzuszek, przykłada termofor, ale nic. Na dodatek czuję się spuchnięta. Twarz, stopy, palce - nawet pierścionki wydają mi się za ciasne. Rano weszłam na wagę - całe kilo więcej. Czy to woda? Czy to możliwe, że aż tyle? Dietę trzymam i wg założeń powinnam chudnąć ok 1 kg na tydzień, a nie tyć. Sama nie wiem co o tym myśleć.

Dzisiejsze meni:

7.00 pół kostki sera twarogowego chudego z kiwi i bananem
11.00 2 kromki chleba orkiszowego z polędwicą miodową
14.00 baton Nestle Fitness
16.00 Ultradietetyczne naleśniki (przepis gdzieś wstecz), 2 plastry żółtego sera.

Wg ileważy.pl to ok. 1200 kalorii. I więcej nie będzie, bo jadę za chwilę do dentysty, a później jeść już nie będę.

Dzisiaj krótko.

Wasza KzA
  • Tysiia

    Tysiia

    2 marca 2013, 18:44

    Mi się również okres spóźniał tydzień czasu, ale nareszcie dostałam :) nie lubię tych dni przed @ też byłam wzdęta, pochłaniałam tony żarcia :(((( dziwnie z tą dietką, faktycznie waga powinna lecieć!

  • angel2304

    angel2304

    2 marca 2013, 00:59

    Powodzenia :***

  • Julcia0050

    Julcia0050

    1 marca 2013, 22:18

    oj oj, oby @ szybko przyszła...opuchnięcie organizmu to coś okropnego, a bóle brzucha...masakra! 3maj się dzielnie Kochana! :* :*

  • mogeichce

    mogeichce

    1 marca 2013, 20:09

    Nawet do 3 kg można przybierać przed @ (wody). Ja zawsze ponad 1 kg.

  • kokoszanelka

    kokoszanelka

    1 marca 2013, 18:15

    a test robiłaś???buziaki

  • fokaloka

    fokaloka

    1 marca 2013, 17:12

    Możliwe, że aż tyle przybyło przez wodę, więc się nie przejmuj tym. Trzymaj się. :)

  • 19stka

    19stka

    1 marca 2013, 17:06

    poczekaj cierpliwie do okresu a woda ładnie ci spadnie ;-)