Pierwszy pomiar po tygodniu:
Nie ma spektakularnych ubytków w cm, natomiast pozbył am się 1,5 kg żywej wagi. Bardzo mnie to cieszy :-):-)
Kolejne ważenie będzie dokładnie 1 grudnia we wtorek,'ponieważ w następnym tygodniu mam dostać okres wiec na pewno będzie na plus...
I tak bardzo się ciesze,że mimo iż jestem 7 dni przed okresem to jest duży spadek !!:-) Na 1 grudnia celuję w wage: 75,... :-) choćby tylko 75.9 ale żeby było 75 :-) Bo tak jak ustaliłam z moja Vitaliowa koleżanką to od grudnia ćwiczymy z Chodakowska 3x w tyg :-)
Tak w ogóle grudzień to będzie bardziej intensywniejszy w ćwiczeniach. . Dlaczego ?? No bo mój kombinezon czeka aż w niego wejdę !! Dla większej motywacji to go z szafy wyciągnęłam i wisi na szafie na wieszaku. Dodatkowa motywacja ??
Taaaaak !!! :-) Pozdrawiam, ;-)