Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia na maxa a waga do góry ??


Poćwiczyłam wczoraj i to dość ostro..

Tak, tak miałam się nie ważyć, ale skusiłam się i co .. 75,9 ?? Dlaczego waga poszła do góry, skoro tyle wypociłam na siłowni ?? A ważyłam się oczywiście rano...

Trochę mnie to zasmuciło, ale walczę dalej oczywiście !!

Dzisiaj - SKALPEL .. zrobiłam.. Dzisiejszy trening jest już lepszy.. coraz więcej ćwiczeń wykonuje tak jak powinnam jak i powtórzeń też... Myślę, że tak po 2-3 tygodniach wykonam go na 100% :)

Jutro: siłka, basen a wieczorem sauna :)

DZIEŃ 16 - BEZCUKROWY ! :)

Trzymajcie kciuki Koleżanki ;*;*

A we wtorek ważymy.... ;)

  • asiaxg

    asiaxg

    5 grudnia 2015, 11:13

    Ja zawsze po ostrym treningu mam wyższą wagę, ale w kolejne dni wszystko się uspokaja i spada, więc chyba tak musi byc :)

  • Granatowaa

    Granatowaa

    4 grudnia 2015, 20:12

    Trzymam kciuki :) brawo za trening :)

  • garfildus

    garfildus

    3 grudnia 2015, 22:04

    mam to samo z wagą i też ćwiczę ostro - pewnie jakieś metaboliczne sprawy, o których nie mamy pojęcia. Rób swoje i się nie przejmuj :)

  • doloress1988

    doloress1988

    3 grudnia 2015, 20:25

    Trzymam kciuki i za jutrzejsze ćwiczenia jak i wtorkowe ważenie ;)