Uważam, że prowadzenie dziennika bardzo pomaga w odchudzaniu ;)
Więc wracam tutaj po czasie dość długim w tym czasie udało mi się juz schudnąc i przytyc i schudnąc i przytyć, ale tym razem będzie inaczej !
Mam nową motywację i motywatorkę :P pewnie większość z was o niej słyszała :P
Chodakowska EWA ;) i jej podejscie do ludzi coś wspaniałego ;) po miesiącu ćwiczeń (rowerek, skakanka, basen) poprawiłam trochę kondycję i jestem już w stanie wykonać całego killera ! oczywiscie dla początkujących narazie ale daję rade !! będzie tylko lepiej ;)
Trzymajcie kciuki :)
