Witam 
Moje dzisiejsze jedzonko : śniadanie 3 garstki płatków owsianych z jabłkiem i 3 łyżkami jogurtu naturalnego 2 śniadanie jogurt naturalny i pomarańcza obiad miska zupki warzywnej z mięsem gotowanym kolacja jogurt naturalny i pomarańcza :*
Dziś bez ćwiczeń :) Dopiero jutro :)