Witajcie 
Dzisiaj był dzień ważenia , miesiąc mojej diety i jestem z siebie bardzo dumna 
Ani razu nie uległam pokusom , opłacało się Waga pokazała 72,7 kg
Śniadanie: 2 kromki chleba razowego z serem białym i ogórkiem
2 śniadanie: jogurt naturalny
Przekąska: jabłko
Obiad: 2 malutkie klopsiki wołowe ,1 jajko ,sałatka z pomidora ogórka zielonego i trochę kiszonego
Kolacja: kromka chleba razowego z serem białym i ogórkiem