Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24.11.2014


Hej :)

Śniadanie: 2 kromki chleba razowego z serem białym pomidorem i ogórkiem

2 śniadanie: jabłko

Obiad: pół makreli z sałatka z pomidora i ogórka

Kolacja: kromka chleba razowego z resztką makreli 

Ćwiczenia :)

  • kinia25129

    kinia25129

    24 listopada 2014, 22:31

    Ćwiczenia na mięśnie brzucha i tabata z Natalią Gacką ,trochę na skakance i mam zamiar jeszcze jakieś ćwiczenia dodać ale się zastanawiam jakie :)

  • kinia25129

    kinia25129

    24 listopada 2014, 22:24

    No makrelka pyszna ! :) Dzięki :)

  • Sourisse

    Sourisse

    24 listopada 2014, 22:13

    Gratuluję :-) super dzień :-)

  • domcia1996

    domcia1996

    24 listopada 2014, 21:57

    Narobiłaś mi ochoty na rybę chyba jutro sobie zrobię na obiad :) a i ŚLICZNEGO masz avatara :D uwielbiam te pieski :p