zacznę od pracy - stąd właśnie sie bierze moje samopoczucie, dół totalny, do takiego stopnia że myslę o złożeniu wypowiedzenia, nie chce się rozpisywać o co chodzi ale jest nieciekawie, przeraża mnie tylko myśl o bezrobociu i siedzeniu w domu,
od mojego samopoczucia zależy tez moja niechęć do diety, ćwiczeń i ogólnie do życia, czyżby wiosenne przesilenie mnie dopada? poza tym wkurza mnie też to że pomimo schudlam już te 6 kg, to wcale nie jest mało, nie widzę jakoś spektakularnych efektów, nikt nie widzi jakiejkolwiek zmiany we mnie. przepraszam zaten chaotyczny wpis musiałam się wyżalić bo mam koszmarne dni ostatnio
pozdrawiam i życzę milutkiej niedzieli
kinulka83
4 marca 2017, 18:59kochane jesteście dziewczynki, najlepsze co można zrobić w chwilach załamania i dołu to napisac kilka słów na Vitali a Wy od razu dodajecie siły do walki i otuchy dziekuję Wam bardzo
lkaudi
4 marca 2017, 18:41ja tez mialam w pracy niefajnie. Moze warto przeczekac.. ale ja sama czasem zastanawiam sie nad zmiana. Na razie dopracuje do konca roku, moze cos sie zmieni, moze ci ludzie mnie pokochaja :D hahahah :D A cwiczysz cos?? jaka diete masz
kinulka83
4 marca 2017, 18:57kochana dietę ustalam sobie sama mniej tłuszczu, zero smażonego, dużo wody, słodyczy nie wykluczyłam , ogólnie sie ich wystrzegam ale kiedy przychodzi zalamanie to potrafię zjeść pół czekolady na raz, ćwicze na rowerku stacjonar. jakieś dywanówki, co mi przyjdzie do głowy i od tyg na orbitreku ale muszeto robić bardziej regularnie
lkaudi
4 marca 2017, 19:26na pewno inni zauwaza wkrotce efekty:) Ja tez sie biore za cwiczenia bardziej regularnie. Nie chce sie rozstyc, a w 2tyg wolnego moze sie wiele stac haha....
marper1
4 marca 2017, 18:10hej głowa do góry już nie długo będą zauważać ludzie że coś się dzieje u Ciebie z Tobą , ważne że waga w dół , ja też mam gorsze dni bo mi metabolizm zwolnił i to mnie tak dołuje że masakra . więc pozdr. i właśnie po to ten portal by się tu wyżalić ,sama tak robię
zlotowlosaaa
4 marca 2017, 18:01U mnie tez nikt nie widzi tych 6 kg,ale ja widze i czuje sie z tym lepiej! i przez to jestem zachlanna na nastepne spadajace kilogramy ,i tego nam zycze :)
Rina_91
4 marca 2017, 17:55Przy tak dużej wadze kilka kilo nie zrobi różnicy wizualnej, ale popatrz na to z innej strony - już tyle za Tobą, niedługo polecą kolejne kilogramy, kolejne centymetry. Za dwa miesiące już nie będzie sie dało nie zauważyć różnicy w Twoin wyglądzie, Twojej wadze. To bardzo istotne nie uważasz?
Renia400
4 marca 2017, 17:46Głowa do góry jutro nowy dzień na pewno będzie lepiej a to że nikt nie zauważa twojej zmiany nie przejmuj się najważniejsze że ty o tym wiesz. Załóż super ciuchy zrób makijaż i ciesz się bo 6kg to jest duży postęp.