Kochane od niedawna to mój hit nr 1
Polecam, wygląda naprawdę niewinnie, jak to oglądałam pierwszy raz to myślalam czym te dziewczyny sie tak męczą ale uwierzcie jak spróbowałam to pot lał sie strumieniami1
dla mnie bomba, raz daje wycisk - spalanie, dwa brzuch czułam jeszcze dwa dni po ćwiczeniach.
Polecam spróbować.
jeśli chodzi o dietę to super, znaczy w weekend pozwalam sobie na jakieś odstępstwa ale w granicach rozsądku. a waga jak stała tak stoi, mam ją w nosie jak się pewnego pięknego dnia wkurzę to poleci z hukiem przez okno - waga oczywiście, sprzęt znaczy sie, nie będzie mnie kusić żeby na nią włazić codziennie.
Beata465
12 lutego 2018, 16:24Hmmm...rozgrzewka już nie dla mnie , podpory nie dla mnie a pani instruktorka w długaśnym swetrze i jeansach ...sorry nie budzi za grosz zaufania
kinulka83
12 lutego 2018, 21:05Masz racje ale to nie ona gra glowna role w tym filmie, mnie drazni sam jej glos i w ogole ale cwiczenia sa super ale ciezkie tez
Beata465
12 lutego 2018, 21:13bo tabata jest ciężka :D no ja z moimi kontuzjami ...niestety nie mogę jej ćwiczyć :D
aniulewa
12 lutego 2018, 00:05Obejrzałam już kiedyś, ale bardzo mi nie pasuje ta kobieta, fitmatka wariatka czy jakoś tak. Jej styl bycia mnie odrzuca, więc zamiast hejtować jak to wiele osób w necie robi, po prostu przestałam oglądać.
kinulka83
12 lutego 2018, 21:03Mnie tez ta baba wkurza ten jej glos ale nie zwracam na nia uwagi i robie swoje a trening jest fajny
kinulka83
12 lutego 2018, 21:03Mnie tez ta baba wkurza ten jej glos ale nie zwracam na nia uwagi i robie swoje a trening jest fajny
smoczyca1987
11 lutego 2018, 22:53Wygląda boleśnie... Ale niewykluczone, że spróbuję w niedługim czasie :D