Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JESZCZE WAS ZASKOCZĘ!

    Moje nadzieje się spełniły i rzeczywiście już na następny dzień waga spadła o 1,5 kg, więc rzeczywiście organizm przetrzymywał na ciężkie czasy, które się skończyły. W tej chwili pokazuje 62,4, nie najgorzej jak na ilości które spożyłam w zeszłym tygodniu.

   Wzięłam się ostro za siebie, dietę trzymam, dużo ćwiczę. Do ślubu mam 80 dni, czyli 11,5 tygodnia. Wiem, że głupio dawać sobie reżim czasowy, bo odchudzanie to proces długoterminowy i nawet jeśli nie osiągnie się celu w zamierzonym czasie, to trzeba walczyć dalej. Jednak głupia kobieca głowa mówi, że fajnie by było w ten dzień wyglądać rewelacyjnie i nie mówię o tym, że rodzina ma patrzeć i zazdrościć. Chcę dla siebie do tego czasu osiągnąć to co sobie założyłam. Że niby mogłam zmobilizować się wcześniej, teraz np. się stabilizować. Ale tego nie zrobiłam, więc zrobię to TERAZ! Chcę nie tylko wyglądać pięknie w sukience, ale i nago podczas nocy poślubnej. Chcę być fit! Fakt, że teraz jest mało czasu. Wzięłam sobie dużo na głowę, sama organizacja ślubu, nowe przedsięwzięcia zawodowe, stare też trzeba ciągnąć żeby z czegoś żyć (ślub też kosztuje). Normalnie bym pomyślała, że nie idzie jeszcze w tym dieta (mówcie co chcecie, ale zajmuje to czas. Przygotowywanie posiłków, planowanie by były zróżnicowane, zakupy co parę dni, żeby produkty były świeże) i przynajmniej godz. dziennie na ćwiczenia, najlepiej 1,5 to za dużo. Do tego od poniedziałku nie palę i chodzę trochę jak na szpilkach. Ale skoro wcześniej mogłam nie dosypiać, bo ważniejsze było spotkanie towarzyskie, albo trzeba było do końca obejrzeć film, to w takim razie jeśli pójdę spać 0,5-1 h później przez ćwiczenia, to nie jest to wymówka żeby ich nie zrobić.

   Tak więc do 15 czerwca zero objadania się, zero słodyczy, zero fast foodów (i tych domowej roboty). Dużo, bardzo dużo ćwiczeń przy każdej okazji.

   JESZCZE WAS ZASKOCZĘ!

Kirley