Nie mam dzisiaj siły, czuję zmęczenie i niewyspanie...
Mam nadzieję, że się nie rozkładam:( W każdym razie dużo dzisiaj biegałam po mieście i załatwiałam sprawy, ale już na ćwiczenia nie mam niestety siły. Marzy mi się tylko herbatka, piżamka i telewizor.
Obiecałam pisać sobie co zjadam w ciągu dnia;) Mój bilans:
1. Śniadanie, 10:00, muesli z mlekiem, bananem, migdałami, otrębami, słonecznikiem.
2. Obiad (bardzo późny), 16:00, makaron z krewetkami z wczoraj
3. Przekąska, kostka czekolady gorzkiej
4. Kolacja, godz 20:00, sałatka Cezar, mandarynka
Miłego wieczorku:)
Mam nadzieję, że się nie rozkładam:( W każdym razie dużo dzisiaj biegałam po mieście i załatwiałam sprawy, ale już na ćwiczenia nie mam niestety siły. Marzy mi się tylko herbatka, piżamka i telewizor.
Obiecałam pisać sobie co zjadam w ciągu dnia;) Mój bilans:
1. Śniadanie, 10:00, muesli z mlekiem, bananem, migdałami, otrębami, słonecznikiem.
2. Obiad (bardzo późny), 16:00, makaron z krewetkami z wczoraj
3. Przekąska, kostka czekolady gorzkiej
4. Kolacja, godz 20:00, sałatka Cezar, mandarynka
Miłego wieczorku:)
Melycha
11 grudnia 2013, 07:40Skoro, teraz jest gorzej, to znaczy że za chwile będzie dużo lepiej :D nie poddawaj się, trzymam kciuki
liliana200
9 grudnia 2013, 20:53Odpoczywaj :) każdej z nas jest to potrzebne.
jakajestem2013
9 grudnia 2013, 20:49spadek energii ? zdarza się, wyśpisz się i jutro będzie lepiej :) pozdrawiam.