Witam wszystkie Vitalijki :D
Moja przygoda z tym portalem nie jest pierwsza, kiedyś miałam konto ale z braku czasu zaniedbałam je a teraz postanowiłam założyć nowe :D
Nikt tak jak wy nie potrafi motywować i doradzać. Tak więc wróciłam i zamierzam walczyć o swoje ciałko :)
Nie preferuje diet, staram się jeść wszystko ale w mniejszych ilościach. Doszłam do tego wniosku po efektach jojo. Zawsze gdy stosowałam jakąś diete po jakimś czasie rzucałam się na jedzenie i słodycze....
Teraz ćwiczę codziennie, tańcząc trochę zumbe i trenując mel B :D
Mam nadzieję że będziecie mnie motywować, ja o Was również nie zapomnę :D Pozdrawiam
kompleksowa2014
12 maja 2014, 14:53tez lubię zumbe. :) i też stosuję dietę MŻ- MNIEJ ŻREĆ :) pozdrwawiam
Adulec55
12 maja 2014, 14:50Zumba jest świetna :D Sama tańczę w domu i bardzo mi się to podoba :) Kiedyś też ćwiczyłam z Mel B. Mam jej płytę na Xboxa ale ćwiczenia dla mnie były monotonne. Powodzenia!!
Malinka38757
12 maja 2014, 14:46Powodzenia:))
high_hopes
12 maja 2014, 14:44Powodzenia! :3