Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wielkie porządki...


dzisiaj mama nagoniła mnie do malowania kuchni;) cały dzień nam to zajęło ale efekt jest fajny a to najważniejsze:)
dalej żyję ta suknią ślubną;)
menu:
2 parówki cielence z ketchupem
jabłko
udko bez skóry w rękawie+mizeria z ogórków
garść orzechów
grahamka+ łyżeczka płaska  + pomidor

Ciekawe ile to wszystko ma kcal..może któraś z Was ma wprawę i mi policzy;p

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    13 października 2011, 20:31

    to zależy od wielkości porcji, tu masz fajną stronę, gdzie się fajnie liczy: http://www.ilewazy.pl/ :)