Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
buuuuu.....

Agata, nie poddawaj się.Ostatnio było u Ciebie troszkę zmian, wiec musisz na nowo wszystko ogarnąć.Ale dasz radę:)A na weselu i tak ślicznie wyglądałaś:)

Udało się? Mam nadzieję, że tak! Pomyśl, że musisz to przerwać, bo wystarczy kilka dni, żebyś wróciła do paskowej wagi... Nie zrób tego co ja - dwa tygodnie wielkiego wysiłku, po to by przez kolejne dwa tygodnie wpieprzać. To nie jest nic dobrego, nic! Kiziu, ja też się zbieram! Proszę Cię, nie daj się tym słodkościom. Ja przetrwałam, teraz jeszcze tego nie czuję, ale rano będę z siebie dumna i silniejsza...! Jedz większe porcje, ale zdrowo! Damy radę! :*

walcz!!! tyle schudłaś, szkoda by było!

do imprezy jeszcze chwila ale lepiej nie odkładać wszystkiego na ostatnie moment;):)

dasz radę, wierze w Ciebie!!!!

to tylko chwila slabosci kazdy je ma:/ ale dasz rade:) wierze w ciebie

Chwilowo się zagubiłaś, ale na pewno dasz rade musisz tylko w to mocno wierzyć i działać!:)

Szkoda, że moja mam nie robi ze mną takich zakładów ^^ Zawziąte Kizi wróci, tylko się musisz postarać o nią! Byłaś na siłce - to już krok w przód, dzisiaj zrobisz kolejny, a bez słodyczy MUSISZ wytrwać, bo przecież nie chcesz stracić tylu pieniędzy, prawda? Silna Kizia już do Ciebie idzie :*

Mała bierz się za siebie, bo nie taką Cię znam ! :) wierzę, że wrócisz na dobre tory KOCHANIE

Pierwsza sukienka z poprzedniego wpisu piękna :)) Ty Kiziu wogóle się we wszystkim extra prezentujesz :)) Baaardzo ciężko się wyrwać z takiego ciągu słodyczowego, kto inny to teraz rozumie jak nie ja..... Ale ja wczoraj się oparłam ciasteczkom jak mnie ktoś częstował, więc Ty też to potrafisz ;* Obiecajmy sobie,że dziś niczego słodkiego nie zjemy,ok? :))

dasz radę, dałaś z 20 kg, może stopniowo rezygnuj z cukru, jakieś owoce, rodzynki, wzamian. Silna kobietka z ciebie, ale masz rację najgorsze pierwsze dni, potem leci z górki. pozdr.

Bo Kochana po tyłeczku dostaniesz !;) ja wiem jak to jest popaść w ciąg jedzeniowy i nie móc się z niego wyrwać, ale czasem tego potrzebujemy, potem mamy więcej zapału.. Wracaj prędko na właściwe tory :* Ściskam moocno :)!!!

spokojnie, dasz radę:) jeśli masz motywację do ćwiczeń to jest ok:)

jak ty to zrobiłaś dziewczyno super wyglądasz,czytam cię pierwszy raz i podziwiam ja też tak chcę ps a dzień a nawet tydzień słabości ma każdy w końcu jesteśmy ludźmi najważniejsze się opamiętać ;D

Każdy miewa gorszy czas, spokojnie, to minie, a potem wszystko zacznie się lepiej ;-) PS co do moich białek, to wszystko mam pod kontrolą, ale dzięki za troskę ;* pozdrawiam :)

Kochanie waga poleciała pomimo szaleństwa słodyczowego,nie ma tragedii waga jest naprawdę ładna Skarbie!:***ale rozumiem Ciebie całkowicie-dobrze,że się z Mum założyłaś może to jakoś zmotywuje by nie sięgnąć choć jeden dzień po słodkie.Pomyśl sobie Skarbie czy faktycznie taki batonik czy czekoladka jest silniejsza od Ciebie?potrafisz iśc i ćwicyć godzinę na siłowni i pocić się a nie potrafisz powiedzieć nie batonikowi?ja wiem,że to umiesz Skarbie!walcz z tym bo jesteś dzielna i twarda i potrafisz!:***

Kochana trzymam kciuki! dobrze mówisz, jak przerwiesz ten ciąg ze słodyczami czyli dziś nic nie tkniesz to już nie będzie Cie tak kusić, powodzenia! miłego dnia :*

oJ Kizia jest tylko się troszkę pogubiła. wracaj szybko do starych nawyków, ale już! :*