Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 81

Dzisiaj to normalnie jakaś masakra, nie z dietą, ale miałam i nadal jeszcze mam masę spraw do załatwienie, że to bajka.  Jeszcze rodzice mieli wyjechać, a nie wyjechali i to też trochę mi namieszało w planach. Ale powoli wszystko ogarniam. :p
Aaa i wczoraj nie pisałam, bo mi prąd zajumali. :/

Menu:
7.00:
szklanka płatków kukurydzianych (120kcal) + jogurt (130kcal) + truskawki (100kcal) = 350kcal
9.00:
kanapka: 2 kromki chleba ziarnistego (150kcal) + 2 plasterki polędwicy (20kcal) + sałata (5kcal) = 175kcal
14.00:
szklanka płatków kukurydzianych (120kcal) + jogurt (130kcal) + truskawki (40kcal) + jabłko (50kcal) = 340kcal
15.10:
kromka ziarnistego (75kcal) + plaster polędwicy (10kcal) + jabłko (50kcal) = 135kcal

Razem: 1000kcal

Aktywność:
~2h trening p. ręcznej

Płyny:
jak dopiję tę butelkę do końca, to będą 2L :D

Noo czyli dzień udany. :D Tym bardziej, że zrobiłam 2 ciasta! Pokusa ogromna, ale nie! :D To dla gości, a nie dla mnie! :p

No to do jutra! :D