Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 86

Dzisiaj zjadłam trochę więcej niż miałam zjeść, ale i tak jest ok. :)
Koniec roku się zbliża, jeszcze tylko 7 godzin w tej norze, no i zakończenie. Już nie mogę się doczekać! I będę miała czas i CHĘĆ do ćwiczeń, bo jak się przychodzi po lekcjach to przynajmniej mi się nic nie chce. :p

Menu:
7.00:
2 naleśniki z kaszy mannej (270) na łyżce oleju (80) z odrobiną twarogu (15) i truskawkami z cukrem (15) + jabłko (50) = 430kcal
10.15:
jabłko (50) + marchewka (20) = 70kcal
13.30:
1 naleśnik z kaszy mannej (135) smażony na łyżce oleju (90) + makaron (170) z sosem do potraw chińskich (60) i 4 plasterkami polędwicy (40) + masło (40) = 535kcal
16.30:
2 jabłka (100) + 3 marchewki (60) = 160kcal

Razem: 1195kcal
Musiałam zjeść tego naleśnika po szkole, no musiałam. :/

Aktywność: ---

Płyny:
w trakcie picia 1,5L butelki wody

Dzisiaj było takie trochę eksperymentowanie z tym jedzeniem. Ale już wiem jakie proporcje itp. także wszystko będzie bardziej ogarnięte, bo dzisiaj rano w kuchni to jakaś masakra była. :P

No to do jutra!