Drugi dzień moich ćwiczeń i dietki.
Śniadanko:
2 wafelki pszenne z ogorkiem
obiad:
1schabowy,łyżka ziemniaczków,2 ogórki kiszone
Po obiedzie godzinke ćwiczenia. Dziś udało mi sie zrobic:
brzuszki-20
przysiady-20
skłony-10
wieczorkiem musze zrobic wiecej
kolyska-10
bieg w miejscu 2 min.
MOI DRODZY POSTANOWIŁAM SOBIE ZE DO TYCH WAKACJI BEDE MIAŁA MOJĄ WYMARZONĄ SYLWETKE I JUZ MARZE O KILKU WIZYTACH NA SOLARIUM.TRZYMAJCIE ZA MNIE KCIUKI
Do wieczora myślę ze jeszcze cos dopisze w moim pamiętniczku
DO ZOBACZENIA 