Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień jak każdy inny

Witam!!!

Dziś była zupka warzywna na obiad tak letnia kolorowa smaczne było śniadanie żal wspominać na to akurat nie mam pomysłu były dwie parówki ale za to an podwieczorek będzie jogurt z truskawkami no i brzoskwinką aż na sama myśl ślinka mi cieknie.

Jeszcze ćwiczenia na zewnętrzne partie ud każde z ćwiczeń wykonuje 20 razy po 2 serie do tego ćwiczenia na brzuch i ramiona ale to mało bo wychodzi w sumie nie całe 30 min dla tego dziś dojdą inne ćwiczenia skakania i biegania może uzbiera sie tego z 45 min było by to satysfakcjhonujące choć nie powiem po 30 min cieknei ze mnie pot no i przymierzam sie do interwałów ale jakoś mam do nich narazie respekt chociaż ich też próbowałam.

Miłego dnia dziewczyny i trwajmy w swoich postanowieniach.

Najgorzej jest mi rozłożyć te 5 posiłków jakoś nie zbyt mi to idzie jestem jak dziecko we mgle jeśli o to chodzi zresztą mam wrażenie że po dietach to całe jedzenie mi brzydnie jak an dukanie na ryby patrze teraz dziwnym wzrokiem jakoś mi się przejadły a szczególnie serek wiejski.

No czekam na kosmetyki z Tołby jedna z vitalijek je polecała zobaczymy co z tego będzie mam nadzieje ze przyjdą na dniach i walka z celulitem rozpoczęta:)