Z ćwiczeniami było troszkę gorzej .. ćwiczę kiedy mogę i ile mogę ale Nela ( córeczka ) nie bardzo pozwala :) śpi już coraz mniej bo ok pół godziny dziennie więc przez ten czas staram sie cokolwiek robić.. Ostatnio przez kilka dni robiłam Killera Ewy Chodakowskiej , dawałam radę po 25m ..więc troszkę słabo ..
Zakupiłam też skakankę więc już niebawem to dołącze do planu dnia:P
Zastanawiam sie tez nad kupnem hula-hop :) słyszałam , że daję dobre efekty na boczki ! Co o tym myślicie? Któraś z was ćwiczy z Hula-hop ? Widać efekty ?
Spadek wagi tylko 2kg... szczerze mówiąc jestem bardzo zawiedziona , spodziewałam się dużo lepszych efektów , na początku ćwiczyłam dużo wiecej niż teraz i 6 razy w tygodniu . Słodkiego i tłustego nie dotykam juz od dawna ... a tylko 2kg...
Nie poddaje sie i robie swoje dalej ...mimo tak słabego ''wyniku'' .. Jak to się mówi MAŁYMI KROCZKAMI DO CELU :)
Tak na marginesie zastanawiałam sie też nad bańką chińską .. Czy któraś z Was używa? Co o tym sądzicie?
Pozdrawiam:)
klaudiiia87
6 września 2013, 19:03Dzięki :)
Justynak100885
6 września 2013, 10:17Trzymam kciuki by wszystko się Wam poukładało tak jak chcecie :)) pomimo ze wg Ciebie słabe masz wyniki w odchudzaniu to -2 kg to dobry wynik, a na pewno będzie tylko lepiej! :)*
gosiaczek9159
5 września 2013, 16:44hey kochana nie wiem gdzie mieszkasz ale ja mieszkam w Londynie od 9 lat wiec jesli potrzebujesz jakiejkolwiek pomocy to z mila checia pomoge , wiem jak trudne sa początki ...