Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PRZETRWAŁAM :] FIT TEST - INSANITY Day 1 :)

Jak planowałam tak zrobiłam :)

1 dzień Insanity za mną :)

Dla tych którzy twierdzą , że fit tes jest łatwy i mało męczący Szacunek , jak dla mnie dość ciężko , bałam się , że nie dotrwam do końca. ale udało się  dotrwałam chociaż rewelacji w wyniku nie ma żadnej ... same zobaczcie...:

Mam nadzieję przy następnym juz będzie troszkę lepiej :) a po 60 dniach juz w ogole :)

Chociaż myślę że dzisiaj dałam z siebie wszystko wiem , że stac mnie na więcej ..Najważniejsze nie poddawać sie :)

Obejrzałam juz filmik treningu na jutro ( Plyometric Cardio Circuit) i jestem przerażona :] przez  40m praktycznie cały czas ruchu..bieg w miejscu , pajace, skoki , podskoki itp ! Obym dała radę :) Bardzo mi zależy żeby zmienic swój wygląd więc nie ma bata trzeba sie wziąć w garść ćwiczyć i nie marudzić :] 

 Dzisiaj poza fit testem też dosyć aktywny dzień , prawie cały na nogach a jak Nela pójdzie spać mam zamiar zrobić jeszcze 50 przysiadów bo jak wszędzie gruba jestem tak tyłka nie widać :P 

Byłam dzisiaj w tesco sprawdzić wage i wzrost , tak dokładnie :)

Waga spadła do 77,300 ..cos sie dzieję : ) , ciekawe czy po Insanity będą lepsze efekty niż po Skalpelu i Killerze...i w końcu ta waga zacznie lecieć , na prawdę potrzebuję efektów by mieć motywację :)

Od 3 dni piję rano kawę :) nie cierpię , więc  to też duży wyczyn :) zawsze jak już się napiłam to pół łyżeczki kawy rozpuszczalnej , ze 3-4 cukru i pól szklanki mleka:D

a teraz 3 łyżki kawy rozpuszczalnej , 3-4 kulki słodziku i chude mleko .  Ponoć kawa dobra przy odchudzaniu więc będę piła :] Trzeba sobie pomagać jak można :]

Będę robiła pomiary co dwa tygodnie , chcę zobaczyć dokładnie ile dadzą mi ćwiczenia z Shaun T . Wieczorem zrobię zdjęcia aby mieć porównanie :)

Jak już kiedyś pisałam jak znikną kompleksy i ta ogromna tusza byc może wrzucę fotki dla porównania :] na razie się wstydzę :P  

Dzisiaj też przyszły buty :] Są super , lepiej wyglądają niż na zdjęciu :] i są bardzo wygodne :D Jutro trening już w nich :) 

Pozdrowienia i miłego wieczoru !! :)