Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zjeść czy nie zjeść?!


Cześć wszystkim! 

Wczoraj byłam pierwszy raz na siłowni, jest super. Spędziłam wczoraj 1,5 h, czas tak szybko zleciał.. Dzisiaj po pracy idę dalej zrzucać kilogramy :D 

Dieta się trzyma, dzisiaj koleżanka z pracy przyniosła mi rogalika maślanego.. Narazie stoi i nie ruszam. Pomóżcie ZJEŚĆ - NIE ZJEŚĆ? :|

Dzisiejsze jedzonko:

Śniadanie: 1 bułka z ziarnem/1 pomidor/zielona herbata

II śniadanie: 2 kiwi/zielona herbata 

Na pozniej przygotowane: sałatka owocowa i bułeczka (pracuje do 19 dlatego żadnych ciepłych posiłków) 

  • natasia2015

    natasia2015

    12 marca 2015, 16:07

    katinka ma racje marne sniadanko, wieczorem bedziesz głodna, ja na Twoim miejscu zweryfikowałabym diete! Powodzenia

  • katinka75

    katinka75

    12 marca 2015, 15:07

    zjeść...przecież zjadłaś dzisiaj tyle co nic ;/ Po siłowni powinnaś zjeść więcej .. .