Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Waga wraca na swoje miejsce Dzisiaj miałam 77,1 Jak tak będzie dalej szło to na koniec tygodnia może będę miała spadek  Wczoraj zaczęłam A6W Nie wiem ile dam rady zrobić bo ostatnio jak robiłam to bolał mnie kręgosłup i nie wiem czy te ćwiczenia są takie czy ja źle robiłam
Wiec z ćwiczeń  wczoraj
1/42 a6w
i ćwiczyłam z kasetą

Lubie tą kasetę Jestem po niej mokra
z dietką też było OK Może tylko na kolację podjadłam ale wczoraj na szczęście nie dużo

Dziś obudziłam się z bólem szyi i nie wiem czy mnie zawiało czy źle spałam Mam nadzieję że dam sobie radę z drugim dniem a6w i że dietka też będzie w miarę