Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czas na powrót

Waga powakacyjna 88,1  W sumie to jestem zadowolona  że nie 90 że mimo tego ze nie ćwiczyłam całkiem nie wróciła 

zaczęłam ćwiczyć troszku od 1 września

dzień          czas         km        kalorie według rowerku  

 pią   1        25,03        7,7       121

 sob  2        35,03      10,6        169

Niestety tyłek się zdążył odzwyczaić od siodełka i ledwo usiedziałam te 35 minut

Znowu pomału małymi kroczka będę się wdrażać w to co było