Podsumowanie zeszłego tygodnia
Waga 88,3 minus 1,2 to chyba po tej grypie i okres się skończył albo brak apetytu ostatnio i brak kolacji mam nadzieję ze nie odzyskam tego No i już niecały kilogram to wagi z paseczka :)
dzień czas km kalorie według rowerku
piątek 47,25 15,0 234
niedz 50,04 15,5 245
W tym tygodniu mam w planie 3 razy rowerek pon śr i piątek mam nadzieję ze się uda :)