kochane moje vitalijki dzisiaj uciekam na wakacje do mojej kochanej Polski jesli bede mogla to bede sie do was odzywac z jedzonkiem dzis super
sniadanko: kawa i serek wiejski
II sniadanko: 2 skibki razowca z pasta z tunczyka
obiadek: gotowana piers z kurczaka i warzywa na parze
i tyle
a na wadze znow - 1,8 kg mnie jupiiii oby tak dalej
sciskam i ca;luje was mocno
truskawkowwa
26 lipca 2014, 16:49Hej :) Bardzo Ci dziękuje za wsparcie. To że ktoś potrafi mnie zrozumieć znaczy dla mnie bardzo dużo :) Powiedz mi proszę czy masz jakiś limit kalorii na dzień? Udanych wakacji w PL jak na razie pogoda dopisuję heh ;)) Pozdrawiam.
kluseczka.kasia
30 lipca 2014, 11:34nie mam limitu poprostu nie jem smazonego tylko wszystko robie na parze nie pije gaz i slodkiego i tyle