Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
02.07.2012


8:00- 2 jajka na twardo, 2 kawałki chleba pełnoziarnistego fitness, 3 plastry szynki
11:30-jabłko
13:00- sok jabłkowy
15:00- jogurt pitny
18:00- kurczak na parze z warzywami
18:30- kawa z mlekiem
20:00- sok pomarańczowy, woda,