Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.11.2012


Wczoraj był basen. Kupiłam okularki i śmigałam. Chyba jednak chcę schudnąć i muszę w to uwierzyć. Wiara i pewność siebie jest najważniejsza. Oraz dobre i pozytywne nastawienie.

10:00- chleb czarny z szynką i rzodkiewką, 2 jajka sadzone, zielona herbata
11:10- kawa z odrobiną mleka