Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od dzis Smacznie dopasowan,dzień 1

Dziś rozpoczynam swoją przygodę z dietą smacznie dopasowaną,menu całkiem fajne,czuje,że nie będe chodziła głodna,super,że można dostosowac potrawy do swoich smaków.

Dziś śniadanie rozpoczynam bułką orkiszową z  pasta jajo + tuńczyk.

Także zaczynam działac. Robię to dla siebie,dla własnego lepszego samopoczucia.

Na wadzę z dniem rozpoczęcia 98kg,zdecydowanie picie co najmniej 1,5l wody wychodzi mi na dobre. Na wodę w organizmie najlepsza woda,u mnie się sprawdza,nie czuję się jak balon,jest mi lżej...