Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Najlepszego dzieciaczki:) / super trening w
prezencie

Hej żabki 

Kryzys przeszedł z dniem 1 czerwca i postanowieniem 30 dni bez słodyczy 

Nigdy nie udało mi się w tym wytrwać dłużej niż 12 dni i będzie to dla mnie nie lada wyzwanie bo własnie 12 obchodze swoje święto i pokusy będą czychać na każdym kroku ale DAM RADĘ! bo niby dlaczego nie?

Wszystkim Wam życzę miłego i pogodnego (chociażby w duchu;) Dnia Dziecka!

Zróbcie sobie małą przyjemność - uwolnijcie endorfinki i tupcie tak mocno, żeby sąsiedzi z dołu nie słyszeli własnych myśli 

***

Moj dzisiejszy poranny trening:

* Killer

* Szok Trening ( 30min)

* Ab Ripper X

***

Menu:

* śniadanie: owsianka

* II śniadanie: kanapki

resztę przygotowuje mama więc będzie niespodzianka;)

Na koniec trochę motywacji. Niech każdy dzień należy do Was! Jesteśmy mocne!