Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coś o mnie

Samoocena jest bardzo ważna. Ja swoją niestety mam bardzo niską, jestem nieśmiała 17latką z masą kompleksów, która jest bardzo niepewna Swoich możliwości. Sprawia mi to wiele problemów gdyż jestem nieśmiałą osobą. 

Sądzę, że można nad tym pracować, ale pewność Siebie to jedno, a kompleksy to drugie moim zdaniem pewność Siebie jest w pewnym senie uzależniona od własnej samooceny. Ponieważ osoby, które są bardzo pewne Siebie nie mają kompleksów, a co za tym idzie czują się dobrze w Swoim ciele i z tym jakie wiodą dotychczasowe życie. 

Wiele osób zmaga się ze Swoją niską samooceną i brakiem pewności Siebie, ponieważ uważają, że są gorsze od osób z idealną figurą i nie tylko. Mnie na przykład taki sposób myślenia bardzo dołuje i wtedy zastanawiam się czy warto coś zmieniać skoro i tak nigdy nie będę wyglądać jak te wszystkie modelki albo dziewczyny z okładek czasopism poświęconym innym kobietą.  Dużo z nas ma takie podejście i zastanawia się czy warto coś zmieniać? No właśnie warto! Kiedy patrzymy na zdjęcia pięknych kobiet, które mają smukłą sylwetkę i wyrzeźbione ciało nie przechodzi nam nawet przez myśl, albo nie zdajemy Sobie z tego sprawy, że te kobiety kiedyś też mogły mieć taki sam problem jak my. Takie kobiety też mogły mieć problem ze Swoją samooceną i mieć pełno kompleksów tylko, że one zmieniły swoje podejście i zaczęły działać w tym kierunku aby coś zmienić.  

Właśnie wtedy gdy przez myśl przechodzi mi coś takiego zaczynam zdawać Sobie sprawę, że nie ma rzeczy nie możliwych i wszystko można zmienić. Wiadomo niektórzy mają łatwiej a inni mają większe trudności ale to nie znaczy, że nie damy Sobie rady. Wszystko zależy od nas i naszego podejścia jeśli niektórym wydaje się, że się nie opłaca, bo to zajmie za dużo czasu to są w błędzie czas i tak upłynie a my nic nie zmienimy w swoim życiu, nie zaczniemy spełniać naszych marzeń. W życiu przecież chodzi o to żeby spełniać swoje marzenia, dążyć do wyznaczonych Sobie celi. 

Kiedyś bym nawet nie pomyślała, że będę tworzyć takie wpisy na forum ogólne, ale czas zmienia podejście ludzi przynajmniej do niektórych aspektów. Z biegiem lat zdajemy Sobie sprawę, że Świat należy do odważnych, wiec należy też do nas, jeśli tylko znajdziemy chociaż trochę odwagi aby walczyć o to na czym nam zależy.  

Samoocena jest rzeczą, nad którą można pracować a wręcz trzeba ponieważ wiele osób nie docenia Swoich możliwości tak jak ja, nie zauważa swoich atutów tylko swoje wady i to jest coś nad czym powinniśmy pracować. Ja zmieniam podejście do swojego wyglądu z dnia na dzień bo aby coś zmienić w swoim ciele trzeba najpierw je zaakceptować i zdać sobie z tego sprawę co chcemy zmienić i jak bardzo nam na tym zależy. Mi pomagają znajomi, rodzina oraz mój chłopak, który pokazuje mi codziennie jak bardzo mnie kocha bez względu na to jak wyglądam czy jestem chuda czy nie, czy mam makijaży czy po prostu mam dzień, w którym nie mam ochoty na nic i wole przesiedzieć cały dzień w łóżku nic nie robiąc. Moim zdaniem małe gesty, które pokazują nam nasi bliscy potrafią zmienić nasze nastawienie do samych siebie tylko trzeba je najpierw dostrzec... 

"A może już gdzieś na ziemi są ludzie 

co potrafią piękno docenić.

Bierz wszystko to co sie należy,

bo jesteś wyjątkowa musisz tylko uwierzyć,

musisz tylko docenić..."