Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oczekiwania vs Rzeczywistość

Na początku byłam sceptycznie nastawiona do diety i planu treningu oraz tego jak wyjdzie mi trzymanie się w moim postanowieni i dążeniu do celu. Z dnia na dzień przekonuję się coraz bardziej do niej i widzę malutkie efekty jeśli chodzi o moją sylwetkę bo w sumie jakie mogą być efekty po niespełna 2 tygodniach diety i ćwiczeń oczywiście są jakieś ale nie tak spektakularne jakbym każdy chciał i oczekiwał. Wiem, że odchudzanie to dosyć długi proces stopniowej a przede wszystkim zdrowej utraty wagi bez efektu jojo. Jestem zadowolona ze swoich rezultatów bo w tak krótkim czasie ponad 2kg mniej na wadzę :) Jest jedna rzecz, która mnie bardzo zmotywowała do dalszego działania jest to mianowicie zmiana mojego samopoczucia na lepsze. Czuję się bardziej wypoczęta, mam więcej energi i chęci do działania w dalszym kierunku :D 

"Ola była najgrubsza w klasie, to podstawowa,
Gdzie największe przykrości zawsze sprawiają słowa,
Każdy w klasie żartował, że miała ksywę wieloryb, ej,
Często płakała, sama chodziła na tory,
Myślała, że to świat jest chory, a nie ci ludzie, 
Którzy się ciągle śmiali, że chodzi w tej samej bluzie,
Osamotniona na murze, doszła do pewnych wniosków,
I zaczęła ćwiczyć, już nie chciała skakać z mostu,
Dieta cud zamiast proszków, ciężkie ćwiczenia,
W dół kilogram za kilogramem i już ich nie ma.
Wystarczyła jej wena, musiała się przekonać,
Że własną, ciężką pracą wszystko można dokonać,
Dzisiaj ta gruba Ola wcale już nie jest gruba,
Schudła dwadzieścia kilo bo wierzyła, że się uda,
Nie trzeba wierzyć w cuda, wystarczy wierzyć w siebie,
Możesz osiągnąć wszystko, tylko musisz to wiedzieć..."