Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny maleńki sukcesik:))


Motylek  co prawda nie chce sie ruszyć z miejsca ,został jakiś czas temu przyszpilony i nie mysli fruwać...ale to do czasu:))))
Nie jest to powód do dumy i zadowolenie , ale udało mi sie dzisiaj zaliczyć 10 dzień A6W...a to juz coś ...
Mięsnie nadal mnie bolą podczas wykonywania ćwiczeń , ale jakoś dzisiaj poszło mi to łatwiej.
Jutro zapewne będzie gorzej bo zwieksza sie ilosc powtórzeń...
Ale NIE PODDAJĘ  się ...
Zaczełam pić równiez mój koktajl pietruszkowy...znaczy sie wczoraj wypiłam , bo dzisiaj nie przeszedł mni przez gardło ...na działce mam zły mikser i pietruszka źle sie zmiksowała.....fuj...wszystko staneło mi w gardle...
musze poczekac do poniedzałku i w tedy rozpocząc od nowa......zobaczymy czy tym razem mi coś pomoże....

  • karenina

    karenina

    28 sierpnia 2006, 20:00

    <img src="http://img143.imageshack.us/img143/1139/brzuszkihk8.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us" /> <img src="http://img70.imageshack.us/img70/1962/brawopp6.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us" /> <img src="http://img53.imageshack.us/img53/6663/piciedz8.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us" /><br> Pozdrawiam i życzę wytrwałości...

  • stellabella

    stellabella

    28 sierpnia 2006, 17:45

    Gratuluję konsekwencji-tak trzymaj!!!!!U mnie raczej bardzo maarnie-eeech...pozdrawiam serdecznie pa

  • lagrii888

    lagrii888

    28 sierpnia 2006, 10:42

    jaki zapal...az milo...musze sobie Ciebie gwiazdeczko wziac za wzor.cmokam i zmykam popracowac.

  • anezob

    anezob

    27 sierpnia 2006, 17:00

    jesteś dzielna... wytrwasz w tej 6... wierzę w Ciebie

  • grazynkach

    grazynkach

    27 sierpnia 2006, 15:36

    w ćwiczeniach!!! Ja głównie rower, basen i brzuszki. Dziękuję Ci za ten przepis na koktajlik. Mi to nawet smakuje, ale mój M. się śmieje,że jak ja mówię "smaczne" to z pewnością musi być niejadalne!! Piję i mam nadzieję na widoczne efekty. Pozdrawiam .

  • jojo39

    jojo39

    27 sierpnia 2006, 13:37

    wczoraj jak ćwiczyłam wysłałam ich do kina

  • krupczatka

    krupczatka

    27 sierpnia 2006, 00:16

    jeśli mówiłas prawdę,to Ty też jesteś koza...<img src="http://img243.imageshack.us/img243/5100/kozioro380ecap8.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us" /> hihihi...A kozice jedzą zielsko!

  • anakow

    anakow

    26 sierpnia 2006, 22:29

    ???

  • jojo39

    jojo39

    26 sierpnia 2006, 22:00

    <img src="http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_55.gif" alt="SmileyCentral.com" border="0"><img border="0" src="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fimgfarm%252Ecom%252Fimages%252Fnocache%252Ftr%252Ffw%252Fsmiley%252Fsocial%252Egif%253Fi%253D36%252F36_1_55/image.gif">

  • turkus

    turkus

    26 sierpnia 2006, 20:15

    Moje gratulacje :) 10 dni za Tobą:) Brzuszek boli, czyli mięśnie dobrze pracują. Także dokładnie przykładasz się do ćwiczeń i zapewne po zakończeniu 6w zobaczysz efekty :*

  • toti88

    toti88

    26 sierpnia 2006, 20:02

    gratuluje wytrwałości! chciała bym sie zapytać o te ćwiczonka. polecili mi je tutaj po ilu dniach widać już efekty??pozdrawiam:))