tyle dzisiaj pokazał mój elektroniczny potwór:)Stanęłam na niego dzisiaj a nie jutro , gdyż po dzisiejszej imprezce jutrzejszy wynik mógłby mi sie nie podobac:))
A po co mam sie stresować po tygodniu wytężonej pracy:)).
Dzisiejszy wynik - 0.5 kg. nie jest może oszałamiajacy, ale doszłam do wniosku że to co było łatwe do zrzucenia juz zrzuciłam, teraz pozostały pokałdy tłuszczu przez, które ciezko sie przebić a nawet baaardzo cieżko.
Jeżeli chcę osiagnac sukces bedzie mnie to kosztowało duzo wiecej wysiłku i "pracy u podstaw" niż do tej pory...
Dzisiaj imprezka , mam nadzieje że bedzie królował zdrowy rozsadek a nie łakomstwo:))
beata2345
12 listopada 2006, 02:24Gratuluje spadku wagi, po tylu staconych kilogramach każdy gram jest na wagę złota. I masz racje coraz trudniej tracić, gdyż co świżutkie już mam za sobą. Miłej niedzieli
turkus
11 listopada 2006, 21:40Gratuluję tego 0,5 kg :)Ja wiem, że sobie poradzisz z tymipokłądami tłuszczu. A dzisiaj Twoim zadaniem jest się dobrze bawić i zapewne zachowasz umiar w jedzeniu (ja to wiem) :)
grazynkach
11 listopada 2006, 19:41jesteś niesamowita!!!! Już masz z przodu szósteczkę!!! Tak trzymaj. A wiesz, jak kupowałam mój steper to w instrukcji było napisne,że może z niego korzystać osoba ważąca do 80kg!!! Musiałam go schować ,gdy nas odwiedzali "tacy jedni",bo lubili pastwić się nad moim sprzętem do ćwiczeń i to wcale nie w celu spalenia kcal a tak siłowo,na zasadzie "ile dam radę". Udanej imprezki.
miszutka
11 listopada 2006, 18:34Moje gratulacje. Jestem pod wrażeniem . Ja zaczynałam od 82 kg, ale dopiero udało mi sie pozbyć 5 kg. Chciałabym taki efekt jak ty masz odsiągnąć ok 01 grudnia. Ale chyba nie ma szans bo to prawie 8 kg. Pozdrawaim i tak trzymac dalej. Jaszcze troszkę i będziesz na mecie. i tego Ci żtczę. Miłego dalszego dietkowania.
aniulciab
11 listopada 2006, 17:43pozdrowionka :)
jojo39
11 listopada 2006, 15:38tak sie starałam i co mężulek zjadł i powiedział "dobre, ale kochanie mogłabyś nie truć mnie więcej" a był schabik pociety w paseczki w przyprawach z grilla, ziemniaczane talarki w ziołach, cacyk i surówka z kapusty pekińskiej z pomidorkiem, koperkiem i jabłkiem :)
karenina
11 listopada 2006, 14:45<br>Tylko sobie nie myśl, że Ci odpuszczę.<br> Będziesz musiała spróbować wszystkiego co będę serwować.<br> Pozwolę tylko żeby do Ciebie zależała ilość pochłanianych potraw. He, he, he...<br><b> <i>Z A P R A S Z A M ... <br>... I ŻYCZĘ SMACZNEGO !!!</b></i><br>
jojo39
11 listopada 2006, 11:43http://www.apz.pl/pwz.php - chodzi mi o ten program
jatotoja
11 listopada 2006, 11:22u mnie też pół kilo w dół:))
jojo39
11 listopada 2006, 11:13<img src="http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_11.gif" alt="SmileyCentral.com" border="0"><img border="0" src="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fimgfarm%252Ecom%252Fimages%252Fnocache%252Ftr%252Ffw%252Fsmiley%252Fsocial%252Egif%253Fi%253D36%252F36_1_11/image.gif"><img src="http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_11.gif" alt="SmileyCentral.com" border="0"><img border="0" src="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fimgfarm%252Ecom%252Fimages%252Fnocache%252Ftr%252Ffw%252Fsmiley%252Fsocial%252Egif%253Fi%253D36%252F36_1_11/image.gif"><img src="http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_11.gif" alt="SmileyCentral.com" border="0"><img border="0" src="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fimgfarm%252Ecom%252Fimages%252Fnocache%252Ftr%252Ffw%252Fsmiley%252Fsocial%252Egif%253Fi%253D36%252F36_1_11/image.gif">
mama147
11 listopada 2006, 11:07Udanej imprezki i pamiętaj: my siedzimy w domku i czekamy na Twój powrót, oczywiście mniejszej chociażby parę deko. A tańce będą ? To dobry sposób na trening. Pozdrawiam :)
filipinka1
11 listopada 2006, 10:53krakusiu, początki były znacznie łatwiejsze, im bliżej do celu tym trudniej rozstać się z pozostałym tłuszczykiem, pozdrawiam gorąco, trzymaj się dzielnie na dzisiejszej imprezce