Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Centymetry a kilogramy


Od dwóch miesięcy robię tylko pomiary , i chciałam was zapytać jak to u was jest .
Jakie odzwierciedlenie dają stracone centymetry do wagi ? 


po 2 miesiącach zaobserwowałam 
- udo -1cm
-brzuch -2cm
-talia -3cm

wszystkiego mi się odechciało , jedzenia zwłaszcza .. chyba jakaś jesienna deprecha mnie łapie :( 

Powinnam osiągnąć więcej , jestem mało zadowolona z rezultatów , a Wy jak myślicie ? 

Pozdrawiam 
M.

  • angelisia69

    angelisia69

    25 września 2014, 13:40

    A jaka diete stosujesz,i aktywnosc?No nie ma rewelacji jak na 2 mies ale lepszy rydz niz nic ;-)

    • kredziuchna44

      kredziuchna44

      25 września 2014, 14:43

      ćwiczę rano około 30 min dziennie ( czasem mniej ) ćwiczenia opisałam we wcześniejszym wpisie , dużo schudłam na rowerku stacjonarnym ( godzina lub dłużej dziennie ) jednak wyjechałam i porzuciłam rowerek :( dieta - jem dużo warzyw , staram się nie przekraczać 1500 kcal :)