Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak diety, i czuje się jakbym ważyła 150kg

Nie jestem zadowolona ze swojej diety, bo ostatnie dni to nawet jej nie stosowałam, waga mniej więcej ciągle jest taka sama, ale wiecie jak to jest jak pare dni z rzędu za dużo się zje, to czuję się jakbym wazyła 120 kg. Dlatego mam nadzieję, że znajdę motywację i będę ćwiczyła regularnia, piła więcej wody, trzymała sie diety, i co najważniejsze nie jadła po 19 ! 

Napiszę pod koniec tygodnia czy dostałam motywacji, czy też dalej tylko narzekam  i nic w tym kierunku nie robię.