Dzisiaj ostatni raz się ważyłam i mierzyłam w tym tygodniu, koniec z tym !
Nie mogę się codziennie ważyć.
Jestem chyba przeziębiona i na nic nie mam siły.
O 16 miałam ćwiczyć.
Nie mogę się codziennie ważyć.
Jestem chyba przeziębiona i na nic nie mam siły.
O 16 miałam ćwiczyć.
Zrobiłam kilka przysiadów i w myślach myślę, że sobie chyba odpuszczę dzisiaj ćwiczenia.
A za chwilę następna myśl : i co siądziesz i będziesz cały czas myśleć o tych ćwiczeniach, że trochę szkoda, że ich nie zrobiłaaś ...
Tak więc zaparłam się i 2 zestawy ćwiczeń zaliczone
ćwiczenia na talie osy A za chwilę następna myśl : i co siądziesz i będziesz cały czas myśleć o tych ćwiczeniach, że trochę szkoda, że ich nie zrobiłaaś ...
Tak więc zaparłam się i 2 zestawy ćwiczeń zaliczone
ćwiczenia na nogi i pośladki
ćwiczenia na agrafce
W planach mam :
1 h kręcenia hula-hop
ćwiczenia z Mel B
i jak dobrze pójdzie jeszcze jeden zestaw na talie osy
W sklepie ostatnio widziałam herbatę antycellulitową
Nie wiem czy sobie jej czasem nie kupić, miała może któraś?
Piję czerwoną, ale może tą warto wypróbować jak myślicie? Choć pewnie i tak nie pomoże zbytnio, ale zaszkodzić chyba nie zaszkodzi w żaden sposób?
Piję czerwoną, ale może tą warto wypróbować jak myślicie? Choć pewnie i tak nie pomoże zbytnio, ale zaszkodzić chyba nie zaszkodzi w żaden sposób?
Chicasa
7 lutego 2012, 00:14zdrowiej szybko! bravo za motywacje i ze mimo choroby ie zebralas do cwiczen , tak trzymaj :) :*!
Anhelada
6 lutego 2012, 22:46kochana zgadzam sie nie ma wiekszej głupoty od coidzinnego ważenia
goraleczka20
6 lutego 2012, 21:13oj..talia osy, płaski brzuszek.... ciekawe ile mi to zajmie.. :):):):)
sylwka128
6 lutego 2012, 20:40myślę, że one i tak nic nie dają;/
Sensii
6 lutego 2012, 18:00wracaj do zdrowia;) bardzo ładnie poćwiczyłaś, super, że się zmotywowałaś;) co do herbaty, to nie wiem, ale ja i tak najwole czerwoną;) miłego wieczoru
BlondMafia
6 lutego 2012, 17:52hej!! tej herbaty sama nie znam ale bym ja chetnie wyprobowala, ale u nas w niemczech nie ma takich fajnych zeczy na odchudzanie jak w polsce:( Masz zamiar krecic hula hopem az godz? Wow podziwiam cie:)
grubaskowa
6 lutego 2012, 17:37zdrowiej ;)