Nie ma to jak sobie wyznaczyć jakiś cel - wszystko diabli weźmie :(((((
Dzisiaj od rana wielkie żarcie, może nie było tego jakoś dużo, ale ...
na śniadanie zjadłam płatki z mlekiem, później batona, na obiad zupę pomidorową z makaronem i za niecałą godzinę kawę z mlekiem i kołacza :((
Dzisiaj post, a ja objadam się
wstyd mi, ale to było silniejsze ode mnie.Waga oczywiście wzrosła. Dostałam dzisiaj jeszcze okres i czy wzrost wagi też może być tym spowodowany?
Po południu jednak się opamiętałam i poćwiczyłam ok. 2 h hula-hop, brzuszki, agrafka.
W planach mam jeszcze za chwilę po ćwiczyć trochę ćwiczonek z Mel B
i 2 h jeździć na rowerze :((
Czuję się dzisiaj do dupy :(( depresje jakąś mam :(((
Na koniec jeszcze przejrzałam się dzisiaj w lustrze i nie ma zmiłuj muszę do maja ważyć 60 kg
Nimma
23 lutego 2012, 11:39Nie jest tak źle z tym jedzeniem, może normalnie za mało jesz i stąd te napady?
Shasha
22 lutego 2012, 22:45nie przejmuj się, ja dopiero zaczynam ... od samych porażek a Ty już tyle osiągnęłaś @ minie a z nią zły nastrój i będzie tylko lepiej głowa do góry:)
sylwka128
22 lutego 2012, 22:2360?! do maja?! no proszę Cię, stawiaj sobie realne cele!
futerko92
22 lutego 2012, 21:57wzrost wagi mógł być też spowodowany @. Trudno, stało się, ale teraz kochana już bierzemy się do walki! :*
justyna43219
22 lutego 2012, 21:23kazdy ma chwile słabości - jutro zawsze mozesz zaczać od nowa:-)
ParaTi
22 lutego 2012, 21:20waga wzrosla bo dostalas okres ot co:)
smoczyca1987
22 lutego 2012, 20:16zwal to obżarstwo na okres i głowa do góry :*
goraleczka20
22 lutego 2012, 20:16waga po @ na pewno spadnie!!! Życzę dużo sił i wytrwałości.. Powodzonka!!!
grubaskowa
22 lutego 2012, 20:02Ja zjadłam wiecej.
Kama1988
22 lutego 2012, 20:01Nie poddawaj się i myśl pozytywnie, dobrze, ze poćwiczyłaś. Waga na pewno wzrosła też przez @.