Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
..


Dzisiaj już jest lepiej nie myślę ciągle o jedzeniu tak jak wczoraj.
Ważę się praktycznie co chwilę wiem, że to głupie, ale robię to jakoś mechanicznie ;P
Waga nie spada chyba ...
Porównałam sobie pomiary z 1 września - czyli na początku odchudzania było 81,9 kg


Pomiar Masa ciała Szyja Biceps Piersi Talia Brzuch Biodra Udo Łydka Spalonych
kalorii		 Zawartość
tłuszczu		 Usuń pomiar

kg cm cm cm cm cm cm cm cm kcal %
8 listopada 2011 73,90 34,00 29,00 91,00 76,00 92,00 103,00 58,00 37,50 0 29 Usuń
1 października 2011 76,90 34,50 30,00 94,00 78,00 97,00 106,00 62,00 37,50 0 31 Usuń
1 września 2011 81,90 35,00 30,00 97,00 85,00 101,00 109,00 64,00 39,50 0 35 Usuń






































Dzisiejsze wymiary to około
Waga : 72
biust : 93
talia : 75
biodra: 102/3
uda: 57
łydki: 37,5

Więc nie jest chyba najgorzej jak schudnę jeszcze 10 kg to już będzie wszystko ładnie wymodelowane - tam myślę ;)


Wczoraj wieczorem pościłam sobie pierwszy raz 8 minute legs i ćwiczenia modelujące ramiona, nawet nie było tak źle z nimi więc na pewno będę je regularnie robić ;)

  • sniezka1989

    sniezka1989

    23 lutego 2012, 20:56

    To chyba mnie zaraziłaś tą Twoją wczorajszą Głodomorrą:D bo dzisiaj ja chodzę i zbieram :D

  • Bibiannaa

    Bibiannaa

    23 lutego 2012, 20:35

    to jest okropne!

  • trouble18

    trouble18

    23 lutego 2012, 20:34

    za 10 kg to bedziesz super lachą ;P

  • Nimma

    Nimma

    23 lutego 2012, 20:23

    No ładnie spada :D

  • sylwka128

    sylwka128

    23 lutego 2012, 19:31

    Powiem Ci, że u mnie chyba bardzo podobne wymiary:) waga podobna, wzrost też i w centymetrach to gdzieniegdzie 1 cm:)

  • goraleczka20

    goraleczka20

    23 lutego 2012, 18:15

    ładnie:) Miłego wieczorku i przyjemnego ćwiczenia!!!

  • grubaskowa

    grubaskowa

    23 lutego 2012, 17:51

    Ja też dzisiaj mniej o jedzeniu myślę ;p

  • ParaTi

    ParaTi

    23 lutego 2012, 17:41

    nooo :) ładnie :)