Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Urodzinowy prezent od wagi :)


Waga sprawiła mi piękny, choć nieco spóźniony prezent urodzinowy. Dziś rano pokazała 53,5 kg :) Wczorajsza dieta nie powala na kolana, ale to dlatego, że byłam na 3 urodzinach córeczki brata. Wiedziałam, że wieczorem będzie jedzenie, więc do 17 zjadłam jedynie śniadanie a potem serek wiejski. Niestety okazało się, że na przyjęciu mogę znaleźć tylko słodycze (same ciasta i ciastka). Więc do tego mizernego posiłku doszły mi 1 kawałek ciasta i tort 

Tak w ogóle, to naprawdę polecam ćwiczenia z MelB na pośladki. Efekty moim zdaniem widoczne są już po 2 tygodniach ćwiczeń. O tym, że ABS jest skuteczny przekonałam się już jakiś czas temu. Zdjęcie różnicy moich pośladków możecie znaleźć pod linkiem 


Założyłam nowe konto aby zachować większą anonimowość. Żeby po wklepaniu mojego nicka do przeglądarki nie wyskoczyły zdjęcia mojego prawie gołego tyłka :) Generalnie zmiany, które obserwuję w swoim ciele są najlepszą motywacją do dalszych ćwiczeń i utrzymania zmienionego trybu życia. Nie zastąpią tego żadne zdjęcia modelek :)

W nadchodzącym tygodniu znowu czekam z telefonem w ręku na odpowiedź w sprawie pracy. Wykończy mnie to :/