Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po pilatesie :)

No więc jak wspominałam w poprzednim wpisie, po raz pierwszy w życiu wybrałam się na pilates. Wyciągnęłam ze sobą koleżankę/sąsiadkę, z którą wczoraj przy herbacie stwierdziłyśmy, że fajnie byłoby poćwiczyć trochę rozciąganie, wzmocnić mięśnie kręgosłupa itp. Dzisiaj w pracy wyszukałam najbliższy klub fitness i okazało się, że o 18:00 godzinie akurat mają zajęcia "pilates-rozciąganie". Powiem tyle - nie żałuję, że tam poszłam. Generalnie tego właśnie się spodziewałam. Spokojne ćwiczenia, rozciąganie całego ciała. Mimo braku podskoków, biegów itp i tak po kilkunastu minutach byłam cała mokra :) Od września kupujemy karnet i raz w tygodniu robimy sobie taką odskocznię od rzeczywistości :) Po powrocie do domu wypiłyśmy jeszcze po lampce wina, więc dzień uważam za udany ;)