Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po urodzinach!

Kochane! 

Wiadomosc dobra, bo po urodzinowych szalenstwach nie przybylo mi nic na wadze, a nawet troche centrymetrow spadlo z ud wiec sie ciesze! W piatek bylismy w restauracji i zamowilam kaczke (zadnych przystawek i deserow). Wypilam kilka drinkow (tak moze ze 3). W sobote jezdzilam wszedzie bo trzeba bylo zalatwic kilka spraw, a wieczorem znowu wyjscie do restauracji, ktore bylo mocno zakrapiane ginami haha. We wtorek bylismy na koncercie, ale wypilam tylo 3 drinki. Byla pizza na kolacje ale zjedlismy ja razem (i bylismy bardzo najedzeni). Pilnowalam kaloryki i staralam sie jesc mniej, ale za to duzo protein, nastepnego dnia po tym jak pilam alkohol. Cwiczylam 4 razy w tym tygodniu wiec wszystko zgodnie z planem. Mam nadzieje ze w przyszlym tygodniu moze bedzie jakis malutki spadek! Ale naprawde jestem szczesliwa ze nie bylo tragedii wagowej i ze moje wysilki nie poszly na marne! 

Buziaczki kochane i udanej niedzieli!